Social Media und Fitness
Ihr kennt's bestimmt: man scrollt durch den Instagram-Feed und jedes zweite Bild ist von einer schlanken, gut definierten, hübschen Frau oder einem Mann der sein Sixpack präsentierend posiert. Solche Bilder können Neid aber auch Motivation hervorrufen. Je länger je mehr nutzen Sportler Instagram als Platform um ihrer Community Tips und Tricks geben zu können, wie diese den gleichen perfekt definierten Körper erhalten, wie sie selbst ihn haben. Aber nicht nur kurze Tips und Tricks sind zu finden. Mittlerweile kann man sein ganzes Fitnessprogramm anhand von Instagram erstellen. Sei es für im Fitnessstudio oder von Zuhause aus. Im März wurden weltweit Lockdowns ausgesprochen und viele Fitnessstudios mussten schliessen. Dies hat viele Fitnessbesitzer und Personaltrainer hat getroffen. Manche von ihnen haben ihr Wissen kostenpflichtig über Instagram weitergegeben. Sport-Influencerin Pamela Reif hat sich die Situation zunutze gemacht und ihre Community zum Sport machen ermutigt, gerade